Τα Ωμέγα 3, Ωμέγα 6 λιπαρά δεν παράγονται από τον ανθρώπινο οργανισμό και προσλαμβάνονται μόνο από τη διατροφή. Είναι ενδιαφέρον ότι το καθένα έχει πολλά οφέλη για την υγεία και είναι σημαντικό να υπάρχουν στον οργανισμό σε σωστή ισορροπία.

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα πλούσια σε EPA & DHA, παίζουν σημαντικό ρόλο για την κατάσταση της καρδιάς, του εγκεφάλου και της όρασης.

Τα Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία συμβάλλουν στη ρύθμιση των προσταγλανδινων στον οργανισμό, συντελώντας έτσι στην ισορροπία ορμονών.

Τα Ωμέγα-9 είναι πλούσια σε Ελαϊκό οξύ (Oleic Acid) το οποίο ανήκει στα ακόρεστα λιπαρά. Η αντικατάσταση κορεσμένων λιπαρών από ακόρεστα στη διατροφή, συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, 1 έως 3 κάψουλες ημερησίως με το φαγητό.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ